دوچرخه سواری

یوگا چه فوایدی دارد؟

برخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آن ها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستند، نمی توانند تمرینات یوگا را انجام دهند.

24 فروردین 1399

اولین میزبانی اردبیلی ها از دوچرخه سواران بین المللی

پوپک قاسمی- اردبیل - خبرنگار:برگزاری و میزبانی مسابقات ورزشی بین المللی در سال های نه چندان دور یک رؤیا برای اردبیلی ها بود. رؤیایی که با همت و اراده محقق شد و اردبیل چند سالی است برگزارکننده مسابقات بین المللی و جهانی است و در این زمینه عملکرد قابل قبولی...

23 آبان 1398